Tentang sakit belakang

Sumber : Mymetro Ahad

Menjaga pakaian dalam

Petua Supaya Pakaian Dalam Tidak Lusuh

1. Jangan manjakan pakaian dalam anda dengan mencucinya menggunakan mesin basuh. Cuci pakaian dalam dengan menggunakan tangan. Biasanya pakaian dalam dibuat dengan bahan yang lebih halus dan lembut, jika sering terkena gesekan dengan mesin basuh, pakaian dalam anda tidak akan tahan lama.

2. Jika akan merendam pakaian dalam, gunakan air yang dingin dengan detergent yang lembut. Anda juga boleh gunakan sabun mandi. Hindari menggunakan pemutih. Jika anda mencuci pakaian dalam bersamaan dengan baju-baju anda, asingkan dahulu dengan pakaian lain.

3. Jangan menggosok dan memerah pakaian dalam. Setelah direndam, tekan-tekan dan perah dengan lembut dan bilas dengan air sejuk.

4. Jangan gunakan mesin pengering untuk mengeringkan pakaian dalam anda.

5. Jemur pakaian dalam di tempat yang teduh. Hindari terkena sinar matahari langsung. Jemur pakaian dalam dengan cara dihamparkan. Jangan menggantung pakaian dalam ketika menjemurnya.

Istimewa Hari Guru

SELAMAT HARI GURU buat semua warga pendidik tak kiralah cikgu tadika, cikgu sekolah, lecturer..semuanya dalam kategori pendidik.
Tanpa jasa cikgu dulu tak mungkin saya boleh jadi seperti hari ini. Saya memang bergantung sepenuhnya pada ajaran cikgu, maklumlah mak dulu sibuk bekerja cari rezeki dan lagi bukan dia nak ambil tahu sangat pun saya belajar ke tak. Ahak! Saya pulak memang jenis yang sangatlah malas nak belajar sendiri, hanya fokus masa belajar dalam kelas je. Dan mungkin sebab tu jugaklah saya hanya terer subjek2 yang cikgunya garang sahaja. Dulu, belajar dengan main sama banyak. Dapat cikgu baik memang mainlah jawabnya..

Kronologi persekolahan saya :

1987 (TADIKA Kg Guntung, Bunut Susu)
1988 - 1990 (Sek. Keb Bunut Susu)
1991 - 1993 (Sek Keb Kg Raja, Besut - ikut mak berpindah tempat kerja)
1994 (SMKA Tok Jiring - 4 hari je sebab tak nak dok asrama, nangis nak balik!)
1994 (SMKA Maarif, Besut - sempat menghabiskan pengajian Tingkatan 1)
1995 - 1998 (SMKA Naim Lilbanat, Kota Bharu)
1999 (UiTM Kampus Jengka - 6 bulan Pre Science)
2000 - 2004 (Diploma Industrial Chemistry UiTM Kampus Arau - terlebih semester daa..)
2007 - 2009 (Bachelor Science (Chemistry) USM - tak sempat habis sebab dah banyak komitmen sebenarnya otak dah tepu)

Ini insan bukan sampah

Seriously, sangat-sangat tersentuh bila tengok gambar nih..

Tergamaknya manusia itu buang bayi ni bersama-sama sampah sarap.

Tak sukaaaa!!!!!!!!

Kalau dah tak nak sangat bagi je kat saya biar saya jaga.

Dan ramai lagi orang kat luar sana yang sanggup nak jaga. 

Kepada si pembuang bayi ni..

Orang lain ramai yang nak anak tapi tak dapat, kamu dapat anak buang macam tu je.

Mudahnya kamu beranak yea..

Binatang pun tahu sayang anak, tahu lindungi anak dia.

Apa status kamu ini?? Bukan manusia, binatang pun bukan..

Conversation #2

Adakah dia seorang yang..

1. Kaki bodek
2. Pandai mengambil hati orang tua
3. Bercakap jujur

Di suatu pagi ketika si ibu sedang bersiap-siap untuk ke tempat kerja datanglah si anak menyibuk-nyibuk di depan cermin..


Anak  :  Kalau kak long ikat rambut cantik-cantik, pakai skaf, mesti cikgu cakap..Cantiknya Nyya hari ni..

Ibu     :  Habis tu kak long cakap ape kat cikgu? Tak cakap terima kasih ke??


Anak  :  Tak..


Ibu     :  Tak baiklah macam tu, kalau orang puji kita kenalah cakap terima kasih..


Anak  :  Kak long cakaplah..


Ibu     :  Habis tu kak long cakap ape?


Anak  :  Kak long cakap.. CIKGU PUN CANTIK JUGAK..


Erkkkk...anak akukah itu??

Conversation #1

Tulang Usop (????)

Di suatu petang, sedang si ibu sedang bergurau senda bersama anak dara kesayangan..

Si anak dara telah memanjat belakang si ibu, lalu si ibu berkata:

"Kak long ni beratlah, janganlah panjat belakang mummy.."

Lalu si anak menjawab..

"iyealah, nanti patah pulak TULANG USOP mummy"

Si ibu terpinga-pinga lalu terfikir 'dia nak sebut tulang rusuk kot..' Lantas membuat pembetulan kepada si anak..

"Bukan tulang usop la, tulang rusuk..apelah kak long ni.."

Si anak tersengih..

"ooo tulang rusuk eh? hehe.."

IUCD

Intra Uterine Contraceptive Device

What is an intrauterine contraceptive device?

An IUCD is a small device made from plastic and copper. There are two threads attached to the coil which lie in the vagina. They allow it to be removed easily. It can be placed quite easily into the womb (uterus) by a trained doctor or nurse.

How does the intrauterine contraceptive device work as a contraceptive?

It works mainly by stopping the egg and sperm from meeting. It may also prevent the fertilised egg from attaching to the lining of the uterus. The copper also has a spermicidal effect (kills sperm).

How effective is the intrauterine contraceptive device for contraception?

Modern IUCDs are very effective. Fewer than 2 women in 100 will become pregnant with five years of use of this method. Compare this with when no contraception is used. More than 80 in 100 sexually active women who do not use contraception become pregnant within one year. There are many different types of IUCD. Most copper coils will work well for at least five years. Some types work for ten years.

What are the advantages of the intrauterine contraceptive device?

Once an IUCD is inserted you can forget about contraception. So, unlike the pill, you don't need to think about contraception every day. It does not interfere with sex. It is not an hormonal method so it has no side-effects on the rest of the body. This means that it will not affect your mood, weight or libido. Having an IUCD does not increase your risk of having any type of cancer in the future.

Because it does not contain hormones, many women can have an IUCD if they wish. There are some situations where an IUCD is not recommended, such as undiagnosed, irregular vaginal bleeding and pelvic infection. Your doctor or nurse will make sure it is safe for you to use a coil, by asking questions about your health.

Ok, hari ni saya dah berjaya pakai benda alah ni. Ops, doktor la yang pakaikan.

No more pills, no injection, no implan..selamat sudah.

Sekarang saya sudah boleh pasang badan.

Weeehhuuuuuu!!! 

Premium Beautiful corset, u're my magic corset!

Oleh sebab saya dah tak ambil pil perancang lps ni, badan pun InshaAllah takkan naik, dan dengan pemakaian PB saya nak dapatkan 'hourglass' shape!

Yes, selagi ada usaha..kejayaan menanti!

Ulasan saya : Pakai IUCD ni takdelah sakit sangat macam sakit nak beranak tu.. (",)